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汤晶媚,1987年5月24日出生于江西省萍乡市,毕业于北京电影学院表演系,中国内地女演员、歌手、主持人。
2010年,出演刘猛执导的青春军旅励志剧《我是特种兵》,在剧中饰演大毒枭马世昌女儿的马琪彤,从而正式进入演艺圈。
2011年6月,在郭碧婷、张宁江主演青春励志电影《假如没有你》中饰演美琪。同年,与张铎、王阳合作主演都市情感剧《首付》,在剧中饰演女主角吕夏的闺蜜兼军师艾美;之后,与李雅男合作主演电影《城市映像之你不知道我的秘密》,在剧中饰演慕容红。
2012年3月,与安以轩、李承铉合作主演爱情爆笑喜剧电影《结婚狂想曲》,在剧中饰演女老板“洋洋”;11月,在朱雨辰、车晓主演的青春励志剧《老男孩》中饰演陈星;12月,在黄渤、童瑶主演的另类草根抗战喜剧《民兵葛二蛋》中饰演大家闺秀良子;同年,与周柏豪、张子萱主演电影《完全失控》饰演Sugar。
2013年3月,在新派乐活有氧轻喜剧《囍事儿一串串之福山恋》中饰演梅梓秋;4月,在电视剧《警界先锋》饰演陆季红;5月,参演王德顺、杜旭东、彭玉主演的轻喜剧《福山恋》,在剧中饰演梅梓秋;6月,参演佟大为、万茜主演战争剧《十送红军》,在剧中饰演战地护士徐瑞秋;11月,在袁咏仪、郭京飞主演的古装喜剧《龙门镖局》中饰演绸庄掌柜;12月,在邱泽、海陆的主演偶像剧《超级灰姑娘》中饰演崔语墨;之后,与孙茜合作主演现代青春文艺电影《我的青春蜜友》;同年,在吴宇森执导电影《太平轮》中饰演舞女。
2014年9月,在张黎执导的年代战争剧《少帅》中饰演少帅的二夫人谷瑞玉;同年,参演都市女性情感剧《爱情去哪儿了》,在剧中饰演女强人顾宁。
2015年3月,与王德顺、杜旭东、彭玉合作出演电视连续剧《福山梦》,在剧中饰演梅梓秋;12月,客串贺岁喜剧电影《过年好》。
2016年1月,出演根据萧鼎所著小说《诛仙》改编的仙侠玄幻剧《青云志》,在剧中饰演狐仙三尾;7月,与关晓彤、张若昀、张鲁一合作出演青春玄幻电视剧《九州天空城》,在剧中饰演温婉贤惠的林睿竹;随后,与郑凯、郭碧婷合作主演电影《国士无双黄飞鸿》,在剧中饰演古灵精怪的大小姐采薇;8月,与景甜合作主演历史长篇剧《大唐荣耀》,在剧中饰演皇族名门刁蛮任性的崔彩屏;10月,入围第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员;11月,与李晨浩、任娇合作主演的惊悚电影《恐怖快递》。
2017年2月,与江奇霖、敖犬、陈梦瑶合作主演的东方玄幻网剧《莽荒纪之川落雪》,在剧中饰演纪宁的母亲尉迟雪;2月14日,与岳云鹏、袁姗姗合作主演的爱情喜剧电影《疯岳撬佳人》上映;3月,出演古装奇幻权谋剧《醉玲珑》,在剧中饰演外表冷若冰霜,却心狠毒辣的武娉婷。3月9日,与王子睿、张锦程领衔主演的都市武侠轻网剧《快递先生与贵妃小姐》上线;9月,与盛一伦、王子文合作主演电视剧《太古神王》,在剧中中饰演白秋雪;10月,在探险网络剧《大夏宝藏》中饰演余潇潇。
2018年7月,客串出演新版《流星花园》;12月,与黄晓明、尹正、米热合作参演民国戏《鬓边不是海棠红》,在剧中饰演曾爱玉。
2019年1月,出席2018新浪微博之夜颁奖典礼。获得“微博年度人气艺人”荣誉;9月,与尹正、佟大为合作主演刑经双侦剧《一念无间》,在剧中饰演豫优优。