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任敏，1999年12月17日出生于湖南省常德市澧县，毕业于中央戏剧学院表演系，中国内地影视女演员。

2018年9月，携手赵英博、辛云来、章若楠、朱丹妮出演的青春校园片《悲伤逆流成河》上映，她在片中饰演出身在环境恶劣家庭，但性格倔强的高中生易遥，由此进入演艺圈，该片是她首次担任女主角，最终收获了3.57亿元票房，她也凭借该片被提名第26届北京大学生电影节主竞赛单元获得最佳新人奖。

2019年10月，作为助演嘉宾参加导演选角真人秀节目《演员请就位》，与郭俊辰、董力合作出演了《悲伤逆流成河》的部分片段；12月，参加2020北京卫视环球跨年冰雪盛典，表演节目《强国一代有我在》。

2020年4月，与王凯、江疏影等共同主演的古代传奇剧《清平乐》播出，她在剧中饰演爱上宫廷内侍的叛逆公主赵徽柔，她还凭借该剧获得2020国剧盛典年度潜力女演员奖，并入围第27届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖；6月，发行首支个人单曲《如你》；9月，参加教师节特别节目《闪亮的名字——2020最美教师》并表演诗朗诵《致敬最美》；随后，出演的抗疫题材剧《最美逆行者》播出，她在单元《逆行》中饰演援鄂医疗队护士于丽娜；9月25日，作为优秀青年演员加入电影频道星辰大海青年演员优选计划；10月，作为竞演选手参加角色竟演真人秀节目《演员请就位第二季》，最终与其他八位演员一同杀入总决赛。

2021年1月，作为“声音助力官”加盟声音演员竞技节目《我是特优声第一季》担任声音助力官；随后，获得精品风格云盛典最具质感演员奖；10月，参加国庆特别节目《这样的我，很中国》，搭档牛骏峰演唱歌曲《奔跑吧，青春》。

2022年2月，与丁禹兮、李泽锋共同主演的爱情片《十年一品温如言》上映，在片中饰演低眉顺眼、遭受欺凌的温衡；4月，与辛云来合作主演校园的爱情片《我是真的讨厌异地恋》上映，在片中饰演高中毕业生赵一一；8月，获新浪微博电影之夜盛典年度潜力演员；9月，参加中秋特别节目《明月知我——闽江之心中秋电影云歌会》并演唱歌曲《清平调》；11月，参加第14届中国金鹰电视艺术节开幕式暨文艺晚会，表演情景音乐秀《闪亮的我们》；12月，搭档郭俊辰主演的青春励志剧《你好，昨天》播出，她在剧中饰演古灵精怪的乐天派谭心。

2023年5月，参加晚会《奔跑的青春——2023五四青年节特别节目》，与郑业成一同演唱歌曲《风华鉴》；之后，作为固定嘉宾参加群居生活体验类真人秀《五十公里桃花坞-山野》；6月，搭档郭京飞领衔主演的青春励志剧《追光的日子》播出，她在剧中饰演聪颖好强、执着于梦想的倔强女生任真；7月2日，携手肖战领衔主演的古装剧《玉骨遥》播出，她在剧中饰演活泼开朗、爱憎分明的赤族郡主朱颜；7月，参演的年代传奇剧《欢颜》播出，她在剧中饰演思想单纯、心怀天下的有志青年仰止；同时，特邀主演的悬疑追凶剧《三大队》播出，她在剧中饰演桀骜不驯‌、生活坎坷的王苗苗。

2024年2月，友情客串的古装悬疑剧《大理寺少卿游》播出，她在剧中饰演聪慧勇敢的上官檎；3月，携手王大陆领衔主演的奇幻武侠剧《五行世家》播出，在剧中她饰演天生乐观极富朝气的水妖儿；4月，与李现、周游、王紫璇共同主演的悬疑谍战剧《群星闪耀时》播出，她在剧中饰演外表柔弱却内心坚韧的骆珉敏；10月，与王俊凯、苗苗、郑恺、辛柏青共同主演的动作冒险片《749局》上映，在片中她饰演749第三小队的成员丧妹；随后，搭档张晚意主演的古装爱情剧《锦绣安宁》播出，在剧中饰演性格坚韧机智的罗宜宁。

2025年1月，获腾讯视频星光大赏年度突破电视剧演员；随后，参加《中央广播电视总台2025网络春晚》并表演节目《春日花招》；同时，她还加盟了《2025湖南卫视芒果TV春节联欢晚会》，表演歌曲《河街闹春》；同月，参加《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》并表演喜剧歌曲《妥妥的》；8月，主演的悬疑片《女字旁》开机。12月18日，参加《光影绽放·中国电影120周年活力之夜》，演唱歌曲《护身符》。

2026年3月25日，领衔主演的当代涉案剧《家事法庭》播出，她在剧中饰演律师秦睿；4月11日，参加的旅行户外真人秀《5哈第六季》播出。4月26日，特邀主演的刑侦悬疑剧《黑夜告白》播出，她在剧中饰演何远航的女儿何晓荷；5月3日，领衔主演的古装爱情剧《良陈美锦》在湖南卫视、芒果TV播出，她在剧中饰演玲珑稳重的阁老夫人顾锦朝。5月4日，参加的节目《未来我来——2026五四青年节特别节目》播出，演唱《我会等》。6月19日，参加的节目《百舸争流颂端阳》播出。

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