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余宇涵，2006年11月24日出生于重庆市长寿区，中国内地男歌手、演员。

蛰伏蓄力期——从素人到职业艺人的转型

2018年8月29日，余宇涵参与时代峰峻第三代练习生养成项目-少年进化/TF-TransFrom计划，从而正式进入演艺圈；11月18日，在成为练习生一年半后，他登上了第一次《TF少年进化论》考核演出——《秋日幻想曲》的舞台；12月，他接连参与TF家族冬季运动会与新年音乐会《第一页》。

2019年5月，参加《TF少年进化论》第二期公演《第25小时》；10月，参加《TF少年进化论》第三期公演《单向放映厅》。

初露锋芒期——综艺+短剧双线试水

2020年3月，余宇涵参演的TF家族三代练习生团综《“花果三”魔法时间》开播，共有23集，展示了练习生们练习和生活的日常；4月，参加团综《演技派的修炼》和《想见你的倒计时》；7月，主演家族自制校园短剧《三班，不一般》饰演“余清淡”，完成影视首秀；11月，登上了《TF少年进化论》第四期公演《圈》的舞台；12月31日，参演的团综《一起开始的旅程》开播。

2021年6月1日，参加团综《迎接夏天的江边联欢会》；7月31日，参加《TF少年进化论》第五期公演《迷宫》；9月，参加团综《再见2021的夏天！两天一夜》；11月，参加《秋意落叶和暖色的夜》乐园音乐会；12月31日，和TF家族其他成员共同演唱的歌曲《长大》上线。

事业上升期——单曲发行+舞台深耕

2022年1月23日，参加TF家族2022新年音乐会《未完成的约定》；8月11日，余宇涵和TF家族三代其他成员共同演唱的歌曲《BetterNow(拜～特闹！)》上线；8月14日，他和TF家族三代成员共同演唱的歌曲《灵魂冲浪（Surfinginahurricane）》上线；8月21日，参加的综艺节目《恭喜你发现了宝藏》开播；8月27日，参加《TF少年进化论》第五期公演《陆》；8月29日，他和TF家族其他成员共同演唱的歌曲《让我完整》上线；10月，参加的团体综艺《一起去做的N件事》播出。

2023年1月14日，余宇涵随团体举办TF家族《瞬间》2023新年音乐会；4月14日，他和张峻豪、朱志鑫、苏新皓共同演唱的“登陆计划”系列巡回演唱会预热曲《Whenyoucomearound(当你靠近)》上线；次日，参加“登陆计划”巡回演唱会第一场《蝴蝶效应》；之后，《生于火焰》《让我们不顾一切》场次又分别在广州和大连举行，演唱会总计五场；12月16日，余宇涵和TF家族其他成员共同演唱的歌曲《还没想好名字的自由(Miracle)》上线。除了发行歌曲和参加演唱会，这一年余宇涵还参加了《恭喜你发现了宝藏第二季》《九九八十一（onelasttime）》等TF家族自制综艺。

转型与争议期——从团体转向个人发展

2024年2月3日至4日，参加TF家族《盛放》2024新年音乐会；3月16日，TF家族三代成员翻拍流星花园的短剧《流星花园之热血帝都》播出，余宇涵在剧中饰演美作涵；6月29日起，参加的三代练习生出道实录《登陆日》播出，参与演唱的主题曲《等你的回答》也于同日发布；8月10日，参与演唱的最后一支TF家族单曲《明天地球要爆炸》发行；8月25、26日，参加TF家族三代“登陆计划”系列演唱会最终站——“登陆时刻”的演出，并于26日晚入选TF三代团“TOP登陆少年”成团名单；8月28日晚，余宇涵正式退团，出道时长不足2天；11月24日，余宇涵举办了「第6575次如果」十八岁成人礼特别企划。

2025年1月1日，参加群星耀东方-新年演唱会；3月29日，参加的青年演员演技研习综艺《无限超越班第三季》播出；4月12日，发行首支个人单曲《Starlight》；5月18日，发行第二支个人单曲《滤镜》；8月2日，举办余宇涵绍兴站个人首场演唱会；9月29日，参加的节目《海角88号》播出。11月15日，参加的节目《一起开麦吧》播出。12月31日，参加的节目《踏上新征程——更好2026BRTV跨年之夜》播出，演唱歌曲《蹦蹦跳跳》。

2026年1月23日，参加的节目《加康加年味第四季》播出；2月17日，参加《美好加马·2026浙江卫视春节晚会》，表演节目《Starlight》。3月22日，参加的综艺《我们的爸爸第二季》播出。

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